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第87章 这因果尽加我身（第2页）

陈玄见直播间广大粉丝似乎感悟出了一些事，于是点头说道，

“既然谈到了自我，贫道，就借此机会对大家说一些掏心窝子的话。”

现在直播间的粉丝，可都是陈玄的忠实铁粉，听到陈玄这么说也是一个个求教求指点。

毕竟陈玄在他们眼中，已经是堪比仙人的存在了。

陈玄点头，“意识自我觉醒，其实不难，有的人天生敏感，在经历一些痛苦之后在一个契机下或许能开悟，但这个过程是很煎熬的。”

“自我觉醒共有7个阶段，借此机会我先说三个，因为后面的四个大多数都达不到。”

“第一阶段称为：动物本能。”

陈玄道，“刚踏入社会，你对自己的言行举止毫无察觉，一切行为全都依托情绪的本能做出反应，对自己说的话，做的事完全不知道后果。”

“第二阶段称为；自我反思。”

陈玄继续道，“在经历口无遮掩处处碰壁后，陷入深深的打击和自我怀疑后，你开始观察每一件事背后的原因，心态逐渐调整，处于这个阶段的人不再抱怨外在的人和事，开始有意识的反思自己的行为。”

陈玄淡淡说着，直播间弹幕也不再翻动了，显然八十多万人都在仔细聆听指点。

“第三阶段称为，管控情绪，同时也被称为‘真我境’或者‘本我境’。

到达这个境界后，你开始全方位从自我的（身高，长相，家庭）等各种缺陷中接受自己，发自内心的认可自己。这是一种心境的蜕变，有时候或许因为一场电影，一个相遇，一个无关之人的一句话而觉醒。

而普通人想要走到这一步，一般都是从抑郁症走出自我觉醒的人。

而走到这个阶段后，你再也不会精神内耗，心态趋于平和稳定，自我与本我再不会对抗，你开始变得非常理性，只会专注于自己想做的事。

觉醒的那一瞬间，这个世界在你眼中将天翻地覆。”

陈玄尤其着重介绍了第三阶段。

他认为，直播间九成九点九的粉丝都是处于第一或第二阶段，能够达到第三阶段的人有，但是非常少。