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席安认真地往嘴巴里送着饭,相当淡定:“没什么要准备的,这几天留点时间保持体能训练就行。”
王幼菱保留了怀疑态度:“什么体能训练?单体格斗是1对1的项目,这样临时抱佛脚有用吗?”
席安回答得很肯定:“有用。”
其实并不是王幼菱所想的临时抱佛脚。
来到这个时代之后,席安就一直坚持着进行固定的体能练习。
她现在的身体素质比起原先确实偏弱,加上常年独自生活不懂得规律饮食,基本上处在跑个一百米就要喘得不行的程度。
用于训练的这套体能模式,是席安当年在军队中长期实践的产物。
占地面积小,操作方便,对于训练者自身也不会造成过分巨大的体力负担,用于现在这样的情况恰到好处。
坚持了半个月,看得出来整体的效果非常良好,训练的过程也一直没有断过,直到……她开始在虚拟舱里沉迷,哦不,是遨游了两天。
席安的眉头渐渐地拧了起来,一番激烈的思想斗争之后,非常勉强地做出了决定:“之后我会每天匀两个小时的实操时间出来,保持体能提升。”
席大将军向来是一个说到做到的实战派,吃完饭回去后消化完毕,就将体能训练的事情搬上了行程。
王幼菱在旁边看着她做完了一整套仿佛广播体操的东西,觉得有趣,宣布从明天开始也要跟着一起练。
席安发现这位姐妹确实对任何事情都充满了好奇。
这是只有被保护得很好的人,才能保持的一份纯粹心态。
再后来,当王幼菱发现席安教的这套操对于身材塑造有着妙不可言的作用后,就彻底沦陷了。
每天一到时间点,练得比席安还要来得积极。
席安看在眼里,只觉得沉迷美貌的女人果然可怕。
但让她喜闻乐见的是,王幼菱自从迷上身材管理后,就再也没有管过她这个“网瘾”少女的游戏时长了。
这就是自由的感觉!
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