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第92章 我漂亮啊!(第5页)

“对于篮球这个运动来说,天赋和技术是最重要的,而和这两个一样重要的就是身体对抗。”

“因为,不管你有多么高强的技巧,多么高超的天赋,都需要依赖于身体对抗。”

“阿尔斯通有着NBA大部分球员都难以企及的技巧,因为没有身体对抗,所以他没办法在NBA把自己的技巧发挥出来。”

“同样的,有些球员拥有非常出众的跑跳运动和静态天赋,但是因为缺乏身体对抗,所以也没办法在NBA真正的起飞。”

“记住了,在NBA,身体对抗是一切实力的基础!”

陈潇重重的点了点头。

“从今天起,我会用一个休赛期的时间,来唤醒你身上所有的肌肉和力量。”

下一个果然是启蒙身体对抗!

埃迪乔丹如何唤醒他身上所有的肌肉和力量,这个陈潇不知道。

他甚至不知道自己身上有多少需要唤醒的肌肉。

不知道没有关系,听埃迪乔丹的就行!

“首先,我要唤醒你的第一个肌肉,就是你的胸肌,你的体测,84公斤的卧推是0次,这是一个非常糟糕的成绩。”

听到埃迪乔丹这么说,陈潇有些尴尬。

这不是他故意的。

他的核心力量属性就60,核心力量不足,又不会唤醒力量的发力技巧,他要能推就有鬼了。

从这就可以看出来他的力量对抗是多么的糟糕。

“如果能觉醒对抗,耐力之后,核心力量就是下一个的重点!”

陈潇暗暗的想着。

而此时埃迪乔丹则是继续说着。

“陈,唤醒胸肌的第一步,先试试你一次可以做多少标准的俯卧撑。”

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