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第47章 给自己定了个小目标（求推荐票）（第6页）

钱这玩意，存着心安。

但花出去才有价值。

路上，许退给安小雪发了个讯息，问了一个问题。

“安老师，有没有快速恢复精神力的方法？”

“就目前而言，恢复精神力最快的方法，就是睡眠，深度睡眠。

有一些刺激精神的药剂，一般都有副作用，又或者长期使用会让身体产生抗性。

战时备用。

平时修炼极度不建议。”

“不睡眠的情况下，有没有恢复精神力的可能性？”

“有！”

“补充高能食物，可以少量恢复精神力，但无法缓解精神疲劳。

假寐，静坐，放松等，短暂睡眠，都可以恢复一定量的精神力。

但效果都不如深度睡眠。”

“谢谢安老师。”

安小雪的回答，印证了许退的想法。

中午睡醒之后许退修炼了一个半小时，精神力消耗的七七八八了，虽然没到极限，但也不远了。

方才吃饭之后，许退感觉稍稍精神了一点，但头脑深处的疲惫依旧存在。

而在这路上奔波的一个多小时，许退头脑深处的疲惫，不仅没有缓解，而且稍有加剧之感。

强大的精神感应之下，许退对自己的身体变化了如指掌。