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看着苏木在按摩腿,旁边的男兵窃窃私语。
“班长,这谁啊?看着那么小那么弱一个小姑娘居然比我们还能扛!”
“我也不知道,估计是哪个领导的孩子吧!”被喊班长的人回答道。
“我知道我知道,据说这小姑娘接下来一段时间要和我们一起训练。”一个看起来很机灵的男兵说。
“猴子,你认真的吗?就这个小姑娘?她能忍受训练的苦吗?”有人反驳道。
侯宇轩,因为他姓侯,人又看着机灵,于是众人便给他取了个猴子的诨名。他听到有人反驳,立马又开口:
“怎么不相信我呢?再说了,你们刚刚还没有人家小姑娘能扛呢!”
男兵们想了想,也是,自己刚刚还没比得过人家呢。
连长听着众人的讨论,也阻止,只是等他们都已经要去找苏木说话的时候,那位连长吹了吹集合哨,说:“来来来!既然你们这么有精力,那我们就接着练吧!”
众人心里瞬间叫苦不迭,但他们也没拖拉,立马就集合好了,等着连长发布训练任务。
“刚刚我们练了蹲马步,接下来就是蛙跳了,每十个人一组,分成十二组,一组接一组的绕着训练场蛙跳,每组必须跳满5圈!
对了,下午饭点儿没跳完的人可就没饭吃了啊,抓点儿紧吧各位!”
男兵们一听这话,心里面凉了半截,要知道这训练场一圈可是有一千米的,但他们还是立马跑过去,一组一组的排好队开始了蛙跳。
苏木也不例外,但她没有多打眼,只是跟在男兵们的队伍之末,按照自己的节奏来。
蛙跳,是锻炼腿部爆发力的一个好方法,它不用设备,也不挑场地,是目前来说训练军队军人腿部爆发力的常用方法。
苏木之前就被赵济训练过,但是她自己时间实在是挤不出来了,便很少给自己加练,所以对她来说,这5圈的蛙跳也不轻松啊。
苏木心想:这次的训练可以帮助她弥补之前很多因为上学而没法训练的不足了。
苏木一边放慢自己的呼吸节奏,一边尽量把姿势做标准,赵济曾经对苏木说过,只有把姿势做标准,才能达到训练的目的。
苏木才跳完两圈体力就开始逐步下降了,慢慢地,她的速度慢了下来。
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