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第164章 网王 训练日常二(第2页)

“连吃饭睡觉都要吗?”

“是的, 最好是比赛的时候也都能戴着,一直到集训淘汰赛,的时候再拿下来。当然…这些都是自愿,我从不强求任何人。”她最后强调了一句。

大家倒是没有反对她的话,他们既然来找她,当然是为了学习她的训练经验。

没有任何犹豫,跑步训练结束之后,有比赛的去准备比赛。

其他人都回去,按照自己的身体承受能力,穿了适合各自的负重装备出来。

等他们集合的时间,昭岚去找了个没人的地方打了会拳。

种岛修二就是这个时候过来的。

他看着那边,身形快的连他的眼睛都捕捉不到的人,原来这个才是她真正的速度吗?

他想起之前报道上有说过,她从小学习武术,所以网球中也是带了非常浓厚的武术的影子。

没有出声,他静静的看着等昭岚那边打完一套结束。

中岛修二过来的时候她就注意到了,等她练拳结束了才看向对方:“怎么过来这里了。”

“没事,大家已经在球场集合好了,我过来喊你。”

昭岚点点头,战术训练有黑部老师他们。

她能做的,其实除了训练他们的体能,爆发力,耐力,敏捷性这些,也只剩下了,让他们在她的精神压力下,高压练习了。

进入球场,她就开始安排大家的训练。既然栗原教练都说了,往死里训练他们,她也只好满足他们了…

基础的练习,正反手击球,开放式展位训练,还有截击,在网前放置障碍物,

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